A felicidade não pode ser um destino, tem que ser o seu caminho.
Precisa criar uma vida feliz e não esperar por uma acontecimento, para quando casar, terminar a faculdade, ter um filho, aposentar, comprar uma casa.no campo, não coloque sua felicidade no futuro.
Precisa ser um vivente e não sobrevivente até chegar o que almeja em sua vida.
A felicidade tem que ser a sua conquista de hoje!!
Confira seis passos que ajudam a conquistar a felicidade.
1. Dê-se permissão para imperfeito, aceite sua natureza humana. Errar vai fazer parte da sua história e acertar também.
2. Simplifique sua vida, não sirva as coisa, deixa elas te servirem. Percebo que muitas pessoas querem casas grandes, carros carros, para isso trabalham muito e reclamam muito. Em vez de fazer o dinheiro trabalhar pAra elas , trabalahm para o dinheiro. Isso não significa fazer um voto de probreza, mas saber valorar o que realmente importa na vida.
4. Desenvolver metas que traduzam seu propósito de vida. Faça um projeto de vida, de acordo com seus reais valores. Todas as vezes que peço no consultório apra as pessoas desenharem a felicidade, a grande maioria desenha a família, embora destine pouco tempo para a ela.
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6.Valorize seus relacionamentos,
Construa relacionamento duradouros e saudáveis, lembrando que a família sempre será nosso maior desafio e também nossa maior fonte de amor.
Texto da Psicóloga Lilian Ramos
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